秋季干燥，很容易上火，如果饮食上不注意，更容易“火上浇油”。对于中老年人来说BSports官网app，秋天饮食最好是学会忌嘴，少吃容易上火的东西，比如说辣椒和生姜，这2样都是比较燥的东西。初秋时节，建议多吃“3宝”去火润燥，营养均衡，身体越来越好。用蒸的方式来做菜，营养流失少，全家都爱吃。 1、冬瓜，初秋时节，天气炎热，经常吃点冬瓜，有清热去火和利尿消肿的好处。蒸着吃的冬瓜，营养又鲜美，关键做法特...

安博体育app登录 俗话说，夏日炎炎，绿豆来帮忙。绿豆的滋味甘甜，性凉，具备清热、解毒、去火的神奇功效。其营养价值丰富，包含大量蛋白质、多种维生素、钙、铁等矿物质和膳食纤维，是夏季理想的食材。 一、绿豆与莲子搭配，两者都拥有清热解毒、养心安神、利水消肿的共同特性。在酷热的夏天，一碗绿豆莲子汤能够有效清除体内湿气和热毒。 推荐菜谱【莲子绿豆粥】原料： 制作步骤：1. 2. 3. 二、绿豆与百合的结合...

在日常生活中，感冒、喉咙痛、扁桃体炎等常见炎症性疾病时常困扰着我们。面对这些炎症，许多人首先想到的是使用抗生素，如头孢和阿奇霉素。 然而，随着中医药知识的普及，越来越多的人开始关注中成药在治疗炎症方面的独特优势。其中，蒲地蓝消炎片因其显著的消炎去火效果，备受推崇，甚至被认为在某些情况下比头孢、阿奇更适合中国人。 蒲地蓝消炎片适用于哪些疾病？ 1.咽喉炎：蒲地蓝消炎片对于缓解咽部红、肿、热、痛等症状...